Forum KS SPARTA MIEJSKA GÓRKA Strona Główna
»
Kulturystyka, siłownia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
dawiniu
Wysłany: Nie 23:27, 15 Sty 2006
czesc sajmon niebedziemy sie szczypac ale taka jest prawda ty masz raczke sorrki lape jak ja glorde w sumie na ok hmmmm 43/44 oczywiscie liczymy w "cm" czymaj sie cieplo pogadamy jak bede maly byczeka czopa
__SaJmOn__
Wysłany: Śro 23:52, 04 Sty 2006
no napewno duzo od was niemam:)wiec sie nie boj i duzio wiecej od was nie:)no kisiel mozna przesjc do konkretów tak jak ja to robiem:)ale od tego roQ juz sie zmienia wszystko koncze z biciem poprostu moja kobieta zabronila mi wszystkiegi i koniec a jej czeba słuchac niema mocnego
no Jeszcze bende rosnol i zas sie zobaczy co bendzie no nie.pozdrawiam Miejsko Górecka hooliganke:Phehe.
KISIEL
Wysłany: Śro 17:18, 04 Sty 2006
heheh. szymi, no nie ;p. masz racje. lepiej nie mow narazie ile masz, ile wyciskasz itp. bo sie wszyscy przestrasza
. i po co masz nam robic wstyd ze jestesmy pazdziki
. nonono. ty chcessz jesce rosnac:/. mi by takie cos styklo co ty masz. ale nie dam chyba rady bo nie mam takiej tuszy ( teraz schudlem 2kg i hujnia-grypa):/. a czy konieczny jest od razu worek treningowy??? nie lepiej od razu przejsc do konkretow, wiecie o co chodzi
pozdro
__SaJmOn__
Wysłany: Wto 22:23, 03 Sty 2006
no witam:)same mlode luje na tym forum sa:)no ladnie heehe.panowie musiscie cwiczyc duzo bo z tego jest sila i niema nic innego:)i oczywiscie cwiczyc troche na worku zeby miec umiejetnosci w biciu sie hehe.pozdrawiam:D ja tam nie piszem co ile mam bo maly jestem jak urosne to wam powiem narazie sie nie miezylem ile co mam jakie duze itp:D3majcie sie
dawiniu
Wysłany: Pon 23:47, 19 Gru 2005
sie ja cie klucicie ej kisiel skad masz tom laske w tym okienku
zajebista jest:)
GiZmO!
Wysłany: Pon 16:05, 19 Gru 2005
no ja mówie ze to nie jest mało
co z tego ze ktos gada ze wyciska tyle a tyle ppusci wage do połowy i juz gada ze tyle wyciska
spuścic wage do ok 5 cm od klatki i podnies do góry to rozumiem
ale 80 kg to jest w nawet niezle jak na twój starz i wage
POZDRO
dawiniu
Wysłany: Nie 23:35, 18 Gru 2005
Ja wyciska tyle ile moge czyli niecale 80 kg tak to nie jest malo co wy na to:)
KOJI
Wysłany: Pią 20:39, 09 Gru 2005
a mnie h*j obchodzi ile bede wyciskał bo nie bede mial tyego napisanego na klacie ile wyciskam i zaden normalny czlowiek nie podejdzie i sie mnie nie spyta ile wyciskam bo to jest dla mnie dla samosatysfakcji z cwieczenia i nie robie tego dla pokazu tylkodla samego siebie.
KOJI
Wysłany: Pią 17:20, 09 Gru 2005
no napisałem wczesniej ze przesadzilem nie musisz wkółko tego pisac tylko oto mi chodzi ze mozna miec zajebistą zezbe i wcale tak duzo nie wyciskac!!!!! Wszystko zalezy od treningu
seba
Wysłany: Pią 14:51, 09 Gru 2005
Zgadzam się z GIZMEM
Cwiczysz... ||||||--------|||||| rzeźbisz cialo i nawet jeśli bys nie chcial to siła musi rosnąć
nie ma innej mozliwości
A z braniem tych 4 dych na klate to chyba przesada z lekka...
GiZmO!
Wysłany: Czw 23:54, 08 Gru 2005
Moze miec ktoś fajna rzeźbę i miec mało sil ale tylko wtedy kiedy bierze koksy ale w tedy nie ma siły. Nie znam nikogo kto ma fajna budowe a bierze mało na klte i nie bierze zadnych koksów nie ma takich ludzi. zawsze jak ćwiczysz nawet tylko na rzezbe to rosnie ci w sile równiez i to jest nieuniknione. Można cwiczyc tylko na rzezbe ale wtedy rózwniez rosne sie w siłe.
POZDRO
KISIEL
Wysłany: Czw 22:00, 08 Gru 2005
spoko jesli znasz kogos takiego to musi tak byc, ale ja mam inne zdanie. pomysl. jesli cwiczysz nawet tylko na rzeźbę to mięśnie tez sie przeciez rozwijaja- robia sie wieksze no i twardsze. watpie czy ktos z NIEZLA RZEŹBA wyciska tak malo. przeciez jak widzisz kogos z ZAJEBISTA KLATA to przeważnie zadajesz sobie pytanie ILE BIERZE NA KLATE, ja przynajmniej tak mam.
KOJI
Wysłany: Czw 19:45, 08 Gru 2005
no ja tylko przykl;ad podałem wcale nie mówie ze mi sie nie podoba ten temat jest spoko jak dla mnie jak by mi sie nie podobał to bym go olał ale tylko mówie jak jest no troche przesadzxiłem z tym 40 kg ale taka jest prawda znam pare przypadków!!!!!!
KISIEL
Wysłany: Czw 16:52, 08 Gru 2005
hahahahhahhahhaahhahah. dobra dobra. zobaczymy kto bedzie jak wygladal. gizma rozumiem bo on ma swoje zdanie, ale wy jestescie smiesni. to ze on napisal ze sie ze mna nie zgadza to nie znaczy ze wszyscy musicie miec takie samo zdanie jak on, ale nie bede juz w to wnikal. koji. powiedz komus ze wyciskasz 40kg to cie wysmieje, a poza tym nawet jesli bys cwiczyl caly czas na rzezbe i bedziesz w miare dobrze wygladal to nie wierze ze bedziesz podnosil tylko 40 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!
KOJI
Wysłany: Śro 23:46, 07 Gru 2005
mi to wisi ale co komu po wyciskaniu jak powtórzenia sie liczą i masa wiec moge wyciskac nawet 40kg a wygladać jak no juz nie powiem:P
Forum KS SPARTA MIEJSKA GÓRKA Strona Główna
»
Kulturystyka, siłownia
Skocz do:
Wybierz forum
Regulamin
----------------
Regulamin, Zasady
KS Sparta
----------------
KIBICE
Zawodnicy
Typowanie
Nie samą SPARTĄ żyje kibic...
Strona
STRONA GŁÓWNA - www.sparta.90.pl
O wszystkim
----------------
Imprezki
Muzyka
Gry, filmy
Kulturystyka, siłownia
Inności
----------------
Różności
KUPUJ I SPRZEDAWAJ [Allesparta]
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin