KS SPARTA MIEJSKA GÓRKA :: Przegląd tematu

Wysłany: Nie 23:27, 15 Sty 2006

czesc sajmon niebedziemy sie szczypac ale taka jest prawda ty masz raczke sorrki lape jak ja glorde w sumie na ok hmmmm 43/44 oczywiscie liczymy w "cm" czymaj sie cieplo pogadamy jak bede maly byczeka czopa Smile

Wysłany: Śro 23:52, 04 Sty 2006

no napewno duzo od was niemam:)wiec sie nie boj i duzio wiecej od was nie:)no kisiel mozna przesjc do konkretów tak jak ja to robiem:)ale od tego roQ juz sie zmienia wszystko koncze z biciem poprostu moja kobieta zabronila mi wszystkiegi i koniec a jej czeba słuchac niema mocnego Cool

no Jeszcze bende rosnol i zas sie zobaczy co bendzie no nie.pozdrawiam Miejsko Górecka hooliganke:Phehe.

Wysłany: Śro 17:18, 04 Sty 2006

heheh. szymi, no nie ;p. masz racje. lepiej nie mow narazie ile masz, ile wyciskasz itp. bo sie wszyscy przestrasza Very Happy

. i po co masz nam robic wstyd ze jestesmy pazdziki Sad

. nonono. ty chcessz jesce rosnac:/. mi by takie cos styklo co ty masz. ale nie dam chyba rady bo nie mam takiej tuszy ( teraz schudlem 2kg i hujnia-grypa):/. a czy konieczny jest od razu worek treningowy??? nie lepiej od razu przejsc do konkretow, wiecie o co chodzi Smile

pozdro

Wysłany: Wto 22:23, 03 Sty 2006

no witam:)same mlode luje na tym forum sa:)no ladnie heehe.panowie musiscie cwiczyc duzo bo z tego jest sila i niema nic innego:)i oczywiscie cwiczyc troche na worku zeby miec umiejetnosci w biciu sie hehe.pozdrawiam:D ja tam nie piszem co ile mam bo maly jestem jak urosne to wam powiem narazie sie nie miezylem ile co mam jakie duze itp:D3majcie sie

Wysłany: Pon 23:47, 19 Gru 2005

sie ja cie klucicie ej kisiel skad masz tom laske w tym okienku
zajebista jest:) Smile

Wysłany: Pon 16:05, 19 Gru 2005

no ja mówie ze to nie jest mało Smile

co z tego ze ktos gada ze wyciska tyle a tyle ppusci wage do połowy i juz gada ze tyle wyciska Smile

spuścic wage do ok 5 cm od klatki i podnies do góry to rozumiem Smile

ale 80 kg to jest w nawet niezle jak na twój starz i wage Smile

POZDRO

Wysłany: Nie 23:35, 18 Gru 2005

Ja wyciska tyle ile moge czyli niecale 80 kg tak to nie jest malo co wy na to:)

Wysłany: Pią 20:39, 09 Gru 2005

a mnie h*j obchodzi ile bede wyciskał bo nie bede mial tyego napisanego na klacie ile wyciskam i zaden normalny czlowiek nie podejdzie i sie mnie nie spyta ile wyciskam bo to jest dla mnie dla samosatysfakcji z cwieczenia i nie robie tego dla pokazu tylkodla samego siebie.

Wysłany: Pią 17:20, 09 Gru 2005

no napisałem wczesniej ze przesadzilem nie musisz wkółko tego pisac tylko oto mi chodzi ze mozna miec zajebistą zezbe i wcale tak duzo nie wyciskac!!!!! Wszystko zalezy od treningu

Wysłany: Pią 14:51, 09 Gru 2005

Zgadzam się z GIZMEM Smile

Cwiczysz... ||||||--------|||||| rzeźbisz cialo i nawet jeśli bys nie chcial to siła musi rosnąć Smile

nie ma innej mozliwości Razz

A z braniem tych 4 dych na klate to chyba przesada z lekka...

Wysłany: Czw 23:54, 08 Gru 2005

Moze miec ktoś fajna rzeźbę i miec mało sil ale tylko wtedy kiedy bierze koksy ale w tedy nie ma siły. Nie znam nikogo kto ma fajna budowe a bierze mało na klte i nie bierze zadnych koksów nie ma takich ludzi. zawsze jak ćwiczysz nawet tylko na rzezbe to rosnie ci w sile równiez i to jest nieuniknione. Można cwiczyc tylko na rzezbe ale wtedy rózwniez rosne sie w siłe.

POZDRO

Wysłany: Czw 22:00, 08 Gru 2005

spoko jesli znasz kogos takiego to musi tak byc, ale ja mam inne zdanie. pomysl. jesli cwiczysz nawet tylko na rzeźbę to mięśnie tez sie przeciez rozwijaja- robia sie wieksze no i twardsze. watpie czy ktos z NIEZLA RZEŹBA wyciska tak malo. przeciez jak widzisz kogos z ZAJEBISTA KLATA to przeważnie zadajesz sobie pytanie ILE BIERZE NA KLATE, ja przynajmniej tak mam.

Wysłany: Czw 19:45, 08 Gru 2005

no ja tylko przykl;ad podałem wcale nie mówie ze mi sie nie podoba ten temat jest spoko jak dla mnie jak by mi sie nie podobał to bym go olał ale tylko mówie jak jest no troche przesadzxiłem z tym 40 kg ale taka jest prawda znam pare przypadków!!!!!!

Wysłany: Czw 16:52, 08 Gru 2005

hahahahhahhahhaahhahah. dobra dobra. zobaczymy kto bedzie jak wygladal. gizma rozumiem bo on ma swoje zdanie, ale wy jestescie smiesni. to ze on napisal ze sie ze mna nie zgadza to nie znaczy ze wszyscy musicie miec takie samo zdanie jak on, ale nie bede juz w to wnikal. koji. powiedz komus ze wyciskasz 40kg to cie wysmieje, a poza tym nawet jesli bys cwiczyl caly czas na rzezbe i bedziesz w miare dobrze wygladal to nie wierze ze bedziesz podnosil tylko 40 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! Laughing

Wysłany: Śro 23:46, 07 Gru 2005

mi to wisi ale co komu po wyciskaniu jak powtórzenia sie liczą i masa wiec moge wyciskac nawet 40kg a wygladać jak no juz nie powiem:P